| Régime
express brûleur de graisse communément appelé
régime soupe aux choux
Régime brûleur de graisse, un régime fat burner
express basé sur une recette alimentaire à base de
chou
Principe, Effet, Résultats possible avec ce régime
brûle graisse express
En provenance du Canada,
le régime soupe appelé aussi régime brûleur
de graisse, régime fat burner, régime express ou encore
régime miracle est un régime alimentaire ayant pour
objectif une perte de poids très rapide (environ 4 à
8 kilos en 15 jours).
Il y a deux moments importants dans ce régime brûleur
de graisse express :
- une phase d’amincissement express (7jours)
- Une phase de stabilisation avec retour progressive à une
alimentation normale (7 jours)
Ce régime soupe à base de choux aurait aussi un fort
pouvoir de brûleur de graisses du fait des propriétés
des aliments qui composent cette soupe (chou, carotte, cèleri,
ail, poireaux, poivrons, asperges…)
Il aurait aussi un effet coupe-faim, serait simple à suivre,
permettrait de manger à volonté et produirait des
résultats importants (régime brûle graisses)
dans un délai très rapide (régime express).
Après toutes ces louanges concernant ce régime alimentaire
express (aussi appelé régime miracle) il parait judicieux
d’analyser ce qu’il se produit au juste.
Le régime brûle graisse permettrait grâce au
chou de brûler les graisses.
Cela est tentant de l’imaginer mais il n’en est rien.
Aucune preuve scientifique ne permet d’avancer ce prétendu
pouvoir.
En fait, le chou a un pouvoir diurétique qui permet d’éliminer
l’eau. Cela booste donc la perte de poids pendant un court
délai (l’eau sera repris pour que l’organisme
fonctionne au mieux).
Pour être franc, aucun aliment ne permet de brûler les
graisses.
Il semble donc efficace sur la balance mais cela ne dure pas car
une fois la fin du régime express, le candidat à l’amincissement
se jette alors sur les aliments qui lui était interdit (sucres)
et stocke alors tous ces excès. C’est le yoyo qui se
produit alors.
De plus, ce régime alimentaire entraîne souvent des
problèmes digestifs avec des risques de maux de tête,
vomissements, grande fatigue (faiblesse musculaire) et baisse du
moral.
Alors, pourquoi le régime soupe aux choux ou régime
« brûle graisses » express, régime fat
burner permet une perte de poids si rapide.
En fait celui-ci est très hypocalorique car manger tous les
jours au trois repas la même chose fait que l’on en
mange de moins en moins (sur la fin moins de 800 calories par jour)
ensuite le pouvoir diurétique du chou et des autres légumes
qui composent la soupe fait que l’on perd de l’eau (environ
2 kg en 7 jours).
Ce régime n’a aucune efficacité sur la silhouette
(sur le moyen terme), il est dangereux (très carencé)
et provoque des Yoyo souvent impressionnants.
Alors, si vous souhaitez prendre des risques pour votre santé
et avoir des résultats rapides mais éphémères,
je vous conseille de continuer à croire au « régime
miracle » et de vous lancer dans le régime soupe.
Si néanmoins, vous voulez avoir une silhouette ferme et tonique,
perdre du poids modérément mais efficacement, je vous
invite à consulter notre site partenaire minceur
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